[...] i minerały, tylko że jedynie witaminę B5 biorę w takich dużych dawkach czyli 10 000 % dziennego zapotrzebowania +l carnityne warto brać do tego składu jeśli już... ale tak jak mówie nie licz na jakieś magiczne właściwości tego jeśli nie będziesz miał np. w żywieniu problem czy jelitach czy hormonach czy innych rzeczy nie będziesz miał [...]
[...] i minerały, tylko że jedynie witaminę B5 biorę w takich dużych dawkach czyli 10 000 % dziennego zapotrzebowania +l carnityne warto brać do tego składu jeśli już... ale tak jak mówie nie licz na jakieś magiczne właściwości tego jeśli nie będziesz miał np. w żywieniu problem czy jelitach czy hormonach czy innych rzeczy nie będziesz miał [...]
Ale jak konkretnie polączyć te dwa wynalazki?! Wiadomo,że w parze zadziałają lepiej! To znana i powszechnie stosowana kombinacja! Ale czy np: brać deca i wino w ten sam dzień i o tej samej porze?! Bo wino trzeba ładować codziennie a deca 2 -3 razy w tygodniu?!Czy może najpierw strzał a potem tabsy?! POzdrawiam
Cykl jak cykl musisz wziasc pod uwage srodki które chcesz stosowac, na pewno odblok do tego który bedzie cie kosztował dodatkowo 100-200zl. Jednak to jest nic. Musisz miec duzo kasy na odzywki które musisz brac w trakcie cyklu, po cyklu, oraz na diete, duzo mięsa. Bez tego nie ma najmniejszego sensu sie w to bawić. Także ogólne koszta to koszta [...]
Przed cyklem w normie. Teraz pewnie poza, ale nie odczuwam. A znowu jak zaczne brac symex itp to juz trzeba ciagnac caly cykl, si? Wiec to jednak trzeba sie tym faszerowac.
19 lat , jakie poltora roku, niedawno skonczylem cykl hmb+bcaa, teraz chce dodac do tego kreatyne, co do hmb i bcaa to sie nie zgodze bo na mnie one działają. Wszystko juz zakupilem, tylko nie wiem jak dokladnie brać.
Jak sie nic nie dzieje to nie ma po co brać dodatkowej chemii. Hcg po cyklach z nandro, czy dlugich cyklach z testem jest bardzo potrzebne- bez też dasz radę, ale długa droga do pełenj sprawności przed Tobą. W przypadku solo mety- Hcg nie jest potrzebne.
[...] albo poprostu zawdzięcza wszystko genetyce. nie bierz nic na razie weż witaminki i o3 i do tego dopnij diete na maksa bo jeżeli dieta bd nie dopięta to efekty bd podobne jak przy poprzednich cyklach. Przeważnie zaczyna się brać jakieś wspomagacze typu np kreatyna jeżeli masz zastuj ale to przeważnie jest po jakiś 6miesiącach sensownych [...]
[...] wlasnie wszystko rozbija sie o cele i o pieniadze. z jednej strony mowi sie i zgadzam się z tym, ze koncowy efekt po mono jablczanie, CP, czy XP bedzie podobny, z drugiej jak ktos pyta sie jak ma brac CP i wspomina ze to jego pierwszy cykl, uwaza sie ze na pierwszy cykl bron boze stack, tylko zwykle mono, potem jablczan, a potem stack. ja po [...]
Witam. Co brac zeby szbyko przybrac na masie tzn jakie srodki laczyc i w jakich ilosciach. cena nie gra roli. prosze o odp Jak cena nie gra roli to bym to rozpisał w ten deseń: Wiadro makaronu + wiadro tuńczyka+ łubianka jajek+ zgrzewka mleka aby Cię nie przytkało+ 2 wiarda ryżu+ karton twarogu+ własna działka z warzywami. Rośnij
1. Najlepiej w tych samych ale jak juz nie mozesz to moze byc w nieco innych. 2. 15 lat to trening domatora dobry, na silke moze byc nieco wczesnie. 3. Raczej nie, trzeba miec odpowiednią diete i cwiczenia zeby brac sie za odzywki 4. Nie ma posiłku po którym miesnie beda szybciej rosnac
Brałem 2 razy w tygodniu 1/2 tabsa ale czuję że to dla mnie za mało. Po 2 dniach od wzięcia pół tabsa już ciśnie mi skaczę, czuję balon w głowie i lekki pisk w uszach i czuję się rozdrażniony. Jak tylko wezmę pół tabsa po ok. godzinie zaczynam czuć się lepiej, ciśnienie schodzi i wraca dobre samopoczucie. Czy to możliwe, że aż tak czuję to estro? [...]
[...] nie popadajcie w skrajności. Ja w kwietniu wychodzę na scenę a jutro daje w palnik, że ho ho :) I nie płacze z tego powodu. Jeden trening nie zrobi z ciebie kulturysty, tak samo jak jeden hamburger nie zrobi z ciebie grubasa - to samo tyczy się jeden imprezki ;) Sylwester zabawa, potem szybko wyleczyć kaca i brać się w garść i ostro zasuwać :)
[...] (lub np. w cięższym okresie pod kątem snu/regeneracji). Jeśli chodzi o witaminę D, omege 3 i magnez to biorę je cały czas. Czy jest to błąd? nie, wietaminy, czy mineraly, jak i kwasy tluszczowe omega 3 bierzemy wtedy kiedy brakuje ich nam w diecie :) wiec jezlei caly rok brakuje nam danych zwiazkow to smialo mozna suplementowac stale. Akurat [...]
jak nie masz magnezu bez b6 jak masz :P zazwyczaj opcja cytrynianu magnezu jest bez dodatku witaminy b6 :) czeknij: https://sklep.sfd.pl/Swanson_100_Pure_Magnesium_Citrate_Powder-opis37300.html#opis https://sklep.sfd.pl/Swanson_Triple_Magnesium_Complex-opis34649.html#opis [...]
Arveg - po co ma brac nitro skoro jest duzo zatluszczony ? jak wiesz pierw sa miesnie pozniej tluszcz wiec miesnie i tak nie beda widoczne zabardzo to raz. a dwa ze predzej czy pozniej bedzie musial zrobic wycinke tluszczu i uwazam ze lepiej teraz kiedy juz ja robi i nie ma duzo do stracenia.
A ja widze sens takich badan przed cyklem !!! Wszyscy powini to robic i nie tylko jesli chodzi o watrobe za koks mozna sie brac jak ma sie pewnosc ze jest sie zdrowym Turbomen dobrze podchodzisz do sprawy zwlaszcza ze watroba nie daje za szybko znac ze cos z nia nie tak !! Moze oszczedzi to jednego posta mniej w stylu wziolem 100metki i mam gino [...]
[...] zalecali brac... Skumaj - wstaje, biore xp, pol godziny pozniej jestem na silce. Jest 6:30. Gdzie tu miejsce na sensowny posilek? Czesto jechalem na czczo, na kawie albo na jakims hp, to nic specjalnego. A to , ze pozniej jem za***iste sniadanie, to inna sprawa. Jak bys mogl sie odniesc w kolejnej wypowiedzi do tego konkretnego, [...]
